24 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1292 kcal
|
Yağ: 53,47g | Prot: 81,63g | Karb: 124,81g.
Kahvaltı: Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Mondelez Philadelphia Active, Буше Рижский Классический Хлеб. Öğle Yemeği: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Свекла Вареная. Akşam Yemeği: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сэн Сой Соевый Соус Легкий, Lutik Шампиньоны Резаные, Яйцо. Aperatifler/Diğer: Мандарины, Банан. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|