24 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1184 kcal
|
Yağ: 41,76g | Prot: 39,81g | Karb: 155,39g.
Kahvaltı: Tassimo Café au Lait, Jordans Frusli Myrtilles, Pruneau Sec. Akşam Yemeği: Saint Amour Gâteau au Fromage Blanc, Framboises, Bonne Maman Croquants Noix de Coco, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Heudebert Les Viennoiseries Croustillantes, Notre Jardin Asperges Vertes, Bonduelle Pommes de Terre à la Crème et Ciboulette , Picard Mini Gratin de Pommes de Terre, Picard Carottes à la Thaïlandaise, Herta Le Bon Poulet à la Broche . Aperatifler/Diğer: Casino Cappucino , Banania Lait au Chocolat . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|