09 Mayıs 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,9 kg.
Geriye kalan: 25,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1639 kcal
|
Yağ: 52,05g | Prot: 104,74g | Karb: 165,54g.
Kahvaltı: White Bread , Egg. Öğle Yemeği: Classic Favorites Chicken Oriental. Akşam Yemeği: Draught, Ice Cream, Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Italian Salad Dressing, Organic Mixed Vegetables, White and Wild Rice, Beef Steak (Lean Only Eaten), Baked or Fried Batter Dipped Onion Rings. Aperatifler/Diğer: Light String Cheese, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Chicken Thigh, Mini Pretzels. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|