24 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2559 kcal
|
Yağ: 81,76g | Prot: 154,04g | Karb: 134,79g.
Kahvaltı: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Cheese Gallery Сыр Легкий 20%, Елизавета Хлеб Вафельный с Луком, Кофе с Молоком (0,5%). Öğle Yemeği: Елизавета Хлеб Вафельный с Луком, Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Akşam Yemeği: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Крабовый Салат 🦀, Крабовый Салат 🦀, Кофе с Молоком (0,5%). Aperatifler/Diğer: Куриное Филе с Шампиньонами в Сливках, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Куриный Рулет (СНЕЖАНА), Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Елизавета Хлеб Вафельный с Луком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Куриный Рулет (СНЕЖАНА). devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|