24 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1238 kcal
|
Yağ: 51,69g | Prot: 48,11g | Karb: 130,28g.
Kahvaltı: le Rustique Camembert , Pain Grillé, Pain Grillé, Café. Öğle Yemeği: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Carrefour Blanc de Poulet Fumé, Riz Basmati (Cuit), Choux de Bruxelles. Akşam Yemeği: Kronenbourg Bière, Daunat Salade Chèvre Lardons Sauce Bulgare. Aperatifler/Diğer: Banane, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|