24 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1574 kcal
|
Yağ: 47,84g | Prot: 80,22g | Karb: 213,14g.
Kahvaltı: Kinder Bueno (1), Beatrice 2% Milk, General Mills Fruity swirls cereal. Öğle Yemeği: Bourbon St. Grill Bourbon Chicken, Bourbon St. Grill Fried Rice, Bourbon St. Grill Mixed Vegetables. Akşam Yemeği: 딸기, Terra Breads Granola, Activia Greek Yogurt. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Annabelle966 Kilo Geçmişi
|