24 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2692 kcal
|
Yağ: 87,52g | Prot: 35,77g | Karb: 249,45g.
Kahvaltı: Almond Butter, Apples, Trader Joe's Organic Green Tea and Lemonade. Öğle Yemeği: Mexican Rice, Baja Fresh Mexican Grill Fried Baja Breaded Fish Taco, Salsa, Tortilla Corn Chips, Frozen Margarita. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|