24 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2129 kcal
|
Yağ: 89,66g | Prot: 77,10g | Karb: 247,72g.
Kahvaltı: Manteiga (com Sal), Paulista Iogurte de Morango, Pão Francês. Öğle Yemeği: Sal, Suco de Laranja Natural, Limão, Pepino Japonês, Batata Doce, Tomates, Alface. Akşam Yemeği: Suco de Laranja Natural, Burger King Whopper Duplo com Queijo. Aperatifler/Diğer: Peta Caseira Biscoito de Polvilho Doce Tradicional, Kibon Magnum. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|