24 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1225 kcal
|
Yağ: 59,75g | Prot: 87,79g | Karb: 73,54g.
Kahvaltı: Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Dijo Тортилья, Окей Сыр Российский. Öğle Yemeği: Сыр Российский. Akşam Yemeği: Zero Сироп, Творог (Полностью Обезжиренный). Aperatifler/Diğer: Naturetto Витамины. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|