25 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1296 kcal
|
Yağ: 16,19g | Prot: 38,67g | Karb: 215,00g.
Kahvaltı: Bonne Maman Confiture Abricot, Fruit de la Passion, Nespresso Café, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Pain de Mie. Öğle Yemeği: Heineken Bière, Penne. Akşam Yemeği: Heineken Bière, Maki Saumon, Sushi Saumon. Aperatifler/Diğer: Cornet de Glace. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|