24 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2929 kcal
|
Yağ: 110,85g | Prot: 147,85g | Karb: 179,79g.
Kahvaltı: Trader Joe's Raw Whole Cashews, Trader Joe's Frozen Mango Chunks, Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil, Micellar Casein, Brown Cage Free Eggs (Extra Large), Clover Honey, Whole Milk. Öğle Yemeği: Fuji Apples, Lactaid Whole Milk, Lactaid Whole Milk. Akşam Yemeği: Trader Joe's Frozen Mango Chunks, Micellar Casein, Brown Cage Free Eggs (Extra Large), Clover Honey, Whole Milk, Calorie. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
hombreingwar Kilo Geçmişi
|