25 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
472 kcal
|
Yağ: 14,40g | Prot: 15,04g | Karb: 73,79g.
Kahvaltı: 伊藤園 Matcha Latte, 伊藤園 Matcha Latte, 伊藤園 Matcha Latte, Roti Gandum, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Öğle Yemeği: Selai Kacang, Roti Gandum, Roti Gandum. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|