25 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1849 kcal
|
Yağ: 68,85g | Prot: 114,41g | Karb: 191,09g.
Kahvaltı: Елизавета Хлеб Вафельный с Луком, Куриный Рулет (СНЕЖАНА), Cheese Gallery Сыр Легкий 20%, Кофе с Молоком (0,5%). Öğle Yemeği: Куриное Филе с Шампиньонами в Сливках, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Akşam Yemeği: Русская Картошка Чипсы. Aperatifler/Diğer: Крабовый Салат 🦀, Кофе с Молоком (0,5%), Крабовый Салат 🦀. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|