25 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 14,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1537 kcal
|
Yağ: 126,04g | Prot: 73,10g | Karb: 32,99g.
Öğle Yemeği: 아보카도, 오뚜기 타타르 소스, 부경미트 킬바사 소시지, 오뚜기 옛날 사골곰탕 국물, 앵커 무염버터, 청경채, 돈지, 소고기패티. Aperatifler/Diğer: 체다 치즈, 코스트코 베이비벨, 코스트코 트리플베리즈, 매일 아몬드 브리즈 언스위트. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|