25 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 33,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1440 kcal
|
Yağ: 62,38g | Prot: 55,83g | Karb: 161,96g.
Kahvaltı: Сосиски Молочные, Хлеб, Лаваш Армянский, Станем Друзьями Спаржа, MacChocolate Горячий Шоколад. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|