25 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
416 kcal
|
Yağ: 15,69g | Prot: 17,80g | Karb: 50,63g.
Kahvaltı: Canderel Zoetjes, Nescafé Cappuccino. Öğle Yemeği: Ketchup, Cappuccino, AH Witte Bolletjes, Kwekkeboom Kroket. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Tante Lien86 Kilo Geçmişi
|