|
Ну, что поехали!!!! Начинаю считать наконец-то!!!
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1245 kcal
|
Yağ: 88,04g | Prot: 44,15g | Karb: 68,23g.
Kahvaltı: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Темном Шоколаде 26%, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Öğle Yemeği: Говяжий Фарш (70% Постного Мяса с 30% Жира). Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Myprotein Арахисовая Паста, Чай, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|