25 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 15,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
941 kcal
|
Yağ: 23,70g | Prot: 49,55g | Karb: 128,01g.
Kahvaltı: Ого Пшенная Каша с Тыквой, Toasted Black Bread, Oltermanni Сливочный Сыр. Öğle Yemeği: Energy Diet Грибной Суп. Akşam Yemeği: Праздник Вкуса Тефтели, Vegetable Salad (Tossed Without Dressing). Aperatifler/Diğer: Макдоналдс Кофе Гляссе, Popitas Сладкий Попкорн. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
🧞♀️sophie🧞♀️ Kilo Geçmişi
|