25 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 15,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1179 kcal
|
Yağ: 39,08g | Prot: 79,82g | Karb: 126,19g.
Kahvaltı: GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Latte Parzialmente Scremato. Öğle Yemeği: Uva, Fagioli Rossi (con Sale, Cotti, Bolliti). Akşam Yemeği: Lattuga a Foglia Verde, Conad Gallette di Mais Biologiche, Finocchio, Tonno in Olio (in Scatola). Aperatifler/Diğer: Salsa Barbecue, Patatine Fritte (Salate), Carrefour Pancetta Affumicata, Conad Gallette di Mais Biologiche, Land Fiocchi di Latte. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|