25 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
945 kcal
|
Yağ: 24,95g | Prot: 29,67g | Karb: 140,33g.
Kahvaltı: Kopi Luwak White Koffie, Pepaya. Öğle Yemeği: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Akşam Yemeği: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Aperatifler/Diğer: Kopi Luwak White Koffie. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|