|
4 hs de trilha em meio a natureza. Subidas e descidas. Deve valer por quantas horas de academia?? rsrs
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1219 kcal
|
Yağ: 43,32g | Prot: 46,58g | Karb: 119,98g.
Kahvaltı: Gran Mestri Requeijão Cremoso Light, Café com Açúcar, Del Valle Suco de Laranja, Queijo Mozzarella, Aurora Mortadela tipo Bologna, Thabrulai Pão para Sanduíche. Öğle Yemeği: Soya Maionese, Thabrulai Pão para Sanduíche, Perdigão Linguiça na Brasa, Naturovos Ovos de Codorna. Aperatifler/Diğer: Sol Cerveja, Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel, Sol Cerveja. devamı için...
|
sabit kilo
|
 Yorumlar
olha, trilha eu considero esporte radical e pra mim equivale a olimpiadas! mas faz uma gentileza qdo voltar da vida selvagem (dora exploradora) e veja suas notificações inbox faz favor. Gradicida. <3
25 Kas 17 üye tarafından: amigadofred
|
@amigadofred eu consigo ver os inbox no app?
26 Kas 17 üye tarafından: Lorena Berna
|
27 Kas 17 üye tarafından: Lorena Berna
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lorena Berna Kilo Geçmişi
|