26 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1548 kcal
|
Yağ: 34,73g | Prot: 83,59g | Karb: 174,02g.
Kahvaltı: Pain, Fruit de la Passion, Monoprix Beurre Doux, Nespresso Café, Bonne Maman Confiture Abricot, Pain de Mie. Öğle Yemeği: Dim Sum (Type Pâté Impérial Remplie de Viande), Dim Sum (Type Pâté Impérial Remplie de Viande), Dim Sum (Type Pâté Impérial Remplie de Viande). Akşam Yemeği: Vin de Table Rouge, Super U Mousse au Chocolat, Auchan Riz Thai, Blanc de Poulet, Heineken Bière, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Pain de Mie. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|