26 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
949 kcal
|
Yağ: 26,52g | Prot: 39,36g | Karb: 137,54g.
Kahvaltı: Вода с Лимоном. Öğle Yemeği: Растительное Масло, Тефтели с Рисом, Лук, Морковь, Картофель, Голец. Akşam Yemeği: Любятово Галеты Классические, Сухари, Три Правила Щи Наваристые из Свежей Капусты, Яйцо. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Наш Лидер Желе. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|