fitkola Günlüğü, 26 Kas 17

26 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
52,6 kg Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2298 kcal Yağ: 52,18g | Prot: 45,80g | Karb: 392,91g.   Kahvaltı: Dr Dias Клетчатка Изящная, Dr Dias Клетчатка Изящная, Dr Dias Клетчатка Изящная. Öğle Yemeği: Пятерочка Хурма, Магнит Яблоко, Пятерочка Хурма, Магнит Мандарины, Пятерочка Хурма, Пятерочка Хурма. Akşam Yemeği: Макдоналдс Сахар, Макдоналдс Сахар. Aperatifler/Diğer: Dabur Чаванпраш, Белевские Сладости Зефир Ванильный, Вьетконг Сушеные Бананы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Домик в деревне Кефир 2,5%, Малина, Вьетконг Сушеные Бананы, Белевские Сладости Зефир Ванильный, Домик в деревне Кефир 2,5%, Тирольские Пироги Творожный, Dabur Чаванпраш, Каждый День Грецкий Орех, 365 Дней Сухари с Изюмом, Dabur Чаванпраш, Панкейки, Тирольские Пироги Творожный, Панкейки, Перекресток Гречка Отварная, Dabur Чаванпраш. devamı için...
Haftada 2,1 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


fitkola Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.