26 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
940 kcal
|
Yağ: 36,28g | Prot: 51,43g | Karb: 105,06g.
Kahvaltı: Молочное Царство Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Лепешка с Сыром и Зеленью. Öğle Yemeği: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Лепешка с Сыром и Зеленью. Aperatifler/Diğer: Молочное Дело Творобушки, Кофе (Растворимое), Молочное Царство Молоко 2,5%, Штрудель в Лаваше, Печенье Творожно-Овсяное с Цитрусовой Ноткой 2. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|