26 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,6 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1156 kcal
|
Yağ: 36,17g | Prot: 122,73g | Karb: 83,90g.
Kahvaltı: Бутер с ветчиной, Шокоовсяноблин с шоко пастой и бананом. Öğle Yemeği: Пп лазанья. Akşam Yemeği: Запеканка с брокколи. Aperatifler/Diğer: Бутер с ветчиной. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|