26 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1366 kcal
|
Yağ: 47,10g | Prot: 74,69g | Karb: 172,00g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Вкусный День Творог Обезжиренный, Алексеевское Сгущенное Молоко . Öğle Yemeği: Мириталь Пельмени Татарские, Куриный Суп Лапша, Чай с Молоком, Ого Сухарики Ванильные. Aperatifler/Diğer: Яблоко Желтое, Чудесный Край Печенье Сахарное, Магнит Банан. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Marina_Angel Kilo Geçmişi
|