26 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
895 kcal
|
Yağ: 27,00g | Prot: 23,07g | Karb: 144,41g.
Kahvaltı: Банан. Akşam Yemeği: Fine Life Печенье Ассорти с 21% Шоколада и 10% Молочного Шоколада, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Первый Вкус Кефир 0,1%. Aperatifler/Diğer: Первый Вкус Кефир 0,1%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Имбирное Печенье. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|