26 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1443 kcal
|
Yağ: 62,31g | Prot: 90,43g | Karb: 128,34g.
Kahvaltı: Красная Фасоль (Консервированная), Винегрет, Яичница, Напиток из Шиповника. Öğle Yemeği: Простые Пельмени, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, SPAR Оладьи из Капусты с Сыром. Akşam Yemeği: Настроение Ежевика Замороженная, Груши, Овсяная Каша на Воде, Белый Город Молоко 2.5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|