26 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
124,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 26,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
250 kcal
|
Yağ: 8,99g | Prot: 18,98g | Karb: 23,11g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Гречка Отварная, Утро Родины Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|