26 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2155 kcal
|
Yağ: 76,93g | Prot: 165,14g | Karb: 202,19g.
Kahvaltı: Äpple, Arla Protein Keso. Öğle Yemeği: Kraft Burger Slices med Cheddar, Garant Brioche Hamburgerbröd, ICA Nötfärs 10%. Akşam Yemeği: Kebabrulle. Aperatifler/Diğer: Äpple, Body Science Whey 100%, Body Science Whey 100%. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|