26 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1401 kcal
|
Yağ: 31,71g | Prot: 69,01g | Karb: 206,09g.
Kahvaltı: Hati Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Öğle Yemeği: Tempura Udang. Akşam Yemeği: Telur Rebus, Mie Sedaap Rasa Soto. Aperatifler/Diğer: Brownies, Jus Jeruk Peras Segar, Es Teh. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|