NillieWelson Günlüğü, 26 Kas 17

26 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
81 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

2337 kcal Yağ: 132,13g | Prot: 114,29g | Karb: 175,95g.   Kahvaltı: Butter, Cheese, Hormel Original Pepperoni Slices, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Öğle Yemeği: Strawberries, Plain Yogurt (Lowfat), Large Hamburger with Condiments and Vegetables. Aperatifler/Diğer: Vanilla Ice Creams, 2% Fat Milk, Bananas, Pickles. devamı için...
2143 kcal Egzersiz: Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 2 saat, Dinlenme - 14 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


NillieWelson Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.