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A semana que passou tive algumas festividades que me fizeram passar dos limites. Fui posta à prova e não passei!
Com isso, o resultado foram 800g a mais na balança.
Hoje se inicia uma nova semana e com ela mais desafios. Levantar a cabeça e manter o foco fazem parte das minhas metas de vida.
Força na peruca!!
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64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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297 kcal
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Yağ: 17,03g | Prot: 24,41g | Karb: 15,49g.
Kahvaltı: Santa Clara Salame tipo Milano Fatiado, Queijo Mozzarella, Santa Clara Leite Semidesnatado, Wickbold Pão de Forma Integral. devamı için...
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Haftada 1,4 kg alıyor
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