27 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1054 kcal
|
Yağ: 42,74g | Prot: 105,73g | Karb: 59,50g.
Kahvaltı: Куриный Рулет (СНЕЖАНА), Cheese Gallery Сыр Легкий 20%, Елизавета Хлеб Вафельный с Луком. Öğle Yemeği: Куриное Филе с Шампиньонами в Сливках, Макфа Вареные Макароны. Akşam Yemeği: Кофе с Молоком (0,5%), Вареное Яйцо, Куриный Рулет (СНЕЖАНА), Кофе с Молоком (0,5%), Елизавета Хлеб Вафельный с Луком, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|