fitkola Günlüğü, 27 Kas 17

27 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
53,5 kg Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1972 kcal Yağ: 33,20g | Prot: 44,58g | Karb: 356,75g.   Öğle Yemeği: Магнит Яблоко, Пятерочка Хурма, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, Пятерочка Хурма, Свеклы, Пятерочка Хурма. Aperatifler/Diğer: Вьетконг Сушеные Бананы, Вьетконг Сушеные Бананы, Вьетконг Сушеные Бананы, Вьетконг Сушеные Бананы, Вьетконг Сушеные Бананы, Домик в деревне Кефир 2,5%, Вьетконг Сушеные Бананы, Перекресток Гречка Отварная, Картофельное Пюре, Компот из Сухофруктов, Вьетконг Сушеные Бананы, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский, Каша Овсяная. devamı için...
Haftada 6,3 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


fitkola Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.