27 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1325 kcal
|
Yağ: 25,86g | Prot: 56,78g | Karb: 238,16g.
Kahvaltı: Thee met Zoetstof (Caloriearm). Öğle Yemeği: Panos Broodje Veggie. Akşam Yemeği: Materne Appel Compote , Stoofvleessaus, Stoofvlees, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Aperatifler/Diğer: Thee met Zoetstof (Caloriearm), Danone Magere Yoghurt Natuur, Mandarijn, Colruyt Everyday Opgeklopte Verse Kaas. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|