27 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1966 kcal
|
Yağ: 74,42g | Prot: 96,28g | Karb: 238,71g.
Kahvaltı: Corny Big Chocolate-Banana, Малиновое Варенье, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Сметана, Ikea Фрикадельки, Пшеничная Каша. Akşam Yemeği: Хлеб Бородинский, Беларусь Сыр Минский 30%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ого Отруби Пшеничные, Сладкий Красный Перец, Сметана, Огурец (с Кожурой), Редис. Aperatifler/Diğer: Славянские Традиции Творог 5%, Сваля Каша Рисовая с Вишней. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|