27 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 15,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1065 kcal
|
Yağ: 32,65g | Prot: 42,79g | Karb: 153,63g.
Kahvaltı: Latte Parzialmente Scremato, Balocco Biscotti . Öğle Yemeği: Mela, Lenticchie Cotte. Akşam Yemeği: Nattura Pane Azimo, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Patata Bollita, Uovo Sodo. Aperatifler/Diğer: Conad Gallette di Mais Biologiche, Land Formaggio Spalmabile Light. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|