Barb Mickles Günlüğü, 27 Kas 17

Barb Mickles Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

27 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

58,2 kg Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 27 Kasım 2017:

756 kcal

Yağ: 11,65g | Prot: 61,56g | Karb: 105,35g. Kahvaltı: Market Basket Crispy Rice Cereal, Well Pict Sliced Strawberries. Öğle Yemeği: Hood Low Fat Cottage Cheese with Peaches, Alexia Sweet Potato Crispy Bite-Sized Puffs, Fit & Active Grilled Chicken Bites. Akşam Yemeği: Shepherd's Pie with Beef, Hood Low Fat Cottage Cheese with Peaches. Aperatifler/Diğer: Chobani Lowfat Mango Greek Yogurt, Bare Naked Vanilla Almond Crunch Granola, Chobani Nonfat Blackberry Greek Yogurt, Bare Naked Vanilla Almond Crunch Granola. devamı için...

Haftada 3,4 kg kaybediyor

2 Destekçi Destek

Yorumlar

Congrats on your "blue line"!

27 Kas 17 üye tarafından: From371to184


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Barb Mickles Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Barb Mickles Günlüğü, 27 Kas 17

Yorum Gönder

Barb Mickles Kilo Geçmişi