27 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 24,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3517 kcal
|
Yağ: 137,42g | Prot: 140,75g | Karb: 417,66g.
Öğle Yemeği: Spaghetti Bolognese. Akşam Yemeği: Dulano Hähnchenfleisch im Eigenen Saft, Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot, Mischbrot, Ei, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Ja! Käseaufschnitt. Aperatifler/Diğer: Harry Körner Balance Sandwich, Rokoma Brombeerkonfitüre, Salvita Eukalyptus Menthol, Seeberger Mandeln, Äpfel, Mandarine, Conradl Apfel-Streuselkuchen. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|