27 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,7 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
969 kcal
|
Yağ: 33,28g | Prot: 44,78g | Karb: 124,26g.
Kahvaltı: Chicharrón, Queso Fresco, Tortilla. Öğle Yemeği: Queso Fresco, Arroz a la Mexicana. Akşam Yemeği: Melón , Santa Clara Leche Light, Kellogg's All-Bran Flakes Natural. Aperatifler/Diğer: Gamesa Mini Mamut. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|