27 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
131,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,1 kg.
Geriye kalan: 47,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1641 kcal
|
Yağ: 129,04g | Prot: 105,24g | Karb: 25,27g.
Akşam Yemeği: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Great Value Broccoli Florets, Great Value Classic Alfredo Pasta Sauce. Aperatifler/Diğer: Butter (Salted), Bob's Red Mill Almond Meal Flour, Great Value Cream Cheese, Great Value 100% Pure Pumpkin, Johnsonville Original Summer Sausage, Great Value Sharp Cheddar Cheese. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|