27 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2353 kcal
|
Yağ: 77,54g | Prot: 40,30g | Karb: 246,87g.
Kahvaltı: Trader Joe's Organic Green Tea and Lemonade, Almond Butter, Apples, Honey. Öğle Yemeği: no bake chocolate oatmeal cookies, Popchips Barbeque Potato Chips, Bev's Healthy Chili. Akşam Yemeği: Popchips Sea Salt Potato Chips, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|