26 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2439 kcal
|
Yağ: 82,69g | Prot: 46,72g | Karb: 247,44g.
Kahvaltı: Honey, Apples, Almond Butter, Trader Joe's Organic Green Tea and Lemonade. Öğle Yemeği: Bev's Healthy Chili, Popchips Barbeque Potato Chips, no bake chocolate oatmeal cookies. Akşam Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Stacy's Pita Chip Company Parmesan Garlic & Herb Pita Chips, Hummus. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|