28 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 37,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1533 kcal
|
Yağ: 43,26g | Prot: 57,92g | Karb: 251,93g.
Kahvaltı: Здоровей Кукурузные Палочки Сладкие, Банан, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Картофель Тушеный с Мясом. Aperatifler/Diğer: Красный Пищевик Зефир Ванильный, Яшкино Пряники Мятные, Ратибор Варенье Клубничное, На здоровье Воздушная Пшеница, Витьба Хлопья Мультизерновые, Простоквашино Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|