Juls;) Günlüğü, 28 Kas 17

Хрень полная
63,4 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1257 kcal Yağ: 42,30g | Prot: 99,20g | Karb: 124,07g.   Kahvaltı: Мёд, Лук, Морковь, Ашан Кокосовая Стружка, Подсолнечное Масло, Банан, Ого Овсяная Каша с Вишней и Яблоком, Белый Рис. Öğle Yemeği: Квашеная Капуста, Куриное Филе. Akşam Yemeği: Яйцо, Куриное Филе, Морковь, Шампиньоны. devamı için...
Haftada 2,3 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Juls;) Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.