|
Nem tô acreditando!!!
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1031 kcal
|
Yağ: 62,70g | Prot: 61,25g | Karb: 55,14g.
Kahvaltı: Davaca Queijo Minas Padrão, Tirol Queijo Prato Lanche, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café, Ovo Mexido. Öğle Yemeği: Lasanha de Berinjela. Akşam Yemeği: Glória Leite em Pó Semi Desnatado, Herbalife Shake de Doce de Leite. Aperatifler/Diğer: Água de Coco, Casino Noir Degustation 70% Cacao Intense. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
eliz figueiredo Kilo Geçmişi
|