26 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1736 kcal
|
Yağ: 58,14g | Prot: 144,17g | Karb: 137,72g.
Kahvaltı: Terr Pulpe d'açai Bio, Jean Hervé Purée de Noisettes sans Sucres Ajoutés, Régime Dukan Cacao, Aptonia BCAA, Celnat Crème de Riz Complet, Jus de Citron, Sojasun Yaourt Nature, Oeuf (Entier), Blanc d'Oeuf Cuit, Anabolic Supplements Farine de Patate Douce, Régime Dukan Cacao, Biotech USA Iso Whey Zéro, Peanut Butter, Picard Purée de Potiron. Öğle Yemeği: Naturalia Filets de Poulet Jaune, Riz Basmati (Cuit), Picard Mélange de Légumes Grillés, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. Akşam Yemeği: Viande de Lapin, Picard Haricots Verts Extra-Fins, Lesieur Huile Isio 4, Picard Purée de Brocoli, Performance Glutamine, Régime Dukan Cacao. Aperatifler/Diğer: Anabolic Supplements Farine de Patate Douce, Régime Dukan Cacao, Biotech USA Iso Whey Zéro, Peanut Butter, Picard Purée de Potiron. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|