28 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2399 kcal
|
Yağ: 118,02g | Prot: 57,89g | Karb: 262,72g.
Kahvaltı: Milch 1,5%, Vitalis Knusper Müsli, Dolce Gusto Espresso Caramel, Ja! Würfelzucker. Öğle Yemeği: Ja! Würfelzucker, After Eight Minz Schokoladen Dessert, Milram Frühlingsquark Activ, Bon Chance Bread Crisps Onion Tour Cream. Akşam Yemeği: Bifi Salami. Aperatifler/Diğer: Covo Zitronen Schnitten, Ja! Würfelzucker, Dolce Gusto Caffe Lungo. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jeannetteberge Kilo Geçmişi
|